Tobias Saarela Personlig Träning and Massage. Hur många set och reps ska man göra? I den grekiska mytologin var Milo en ung man som bar på en liten kalv. Varje dag, vart han än gick, under flera års tid bar han kalven på sina axlar. För varje dag blev kalven större och större samtidigt som Milo blev starkare och starkare. Han blev så stark att han kom in i historieböckerna. sin historia berättad på någon snubbes blogg också.

Jag använde min sista flaska Thomas Henry Ginger Beer till den här glassen - ICA har slutat ta in denna kryddiga ingefärsöl. Lyckligtvis finns det andra sorter man kan använda. Är ju egentligen en drinkblandning - men den fungerade perfekt för isglass med vuxen smak. Mina Zoku Classic Pop Molds. Som jag köpt på Enklare Liv. Jättegod, kryddig, läskande! Länkar till det här inlägget.

Jag gör det nästan jämt. Det finns en anledning till att jag valt att jobba med det här jag älskar det men det finns också stunder när jag bara vill koppla bort träning och kost och fokusera på annat. Kalorier in vs kalorier ut. Är det viktigaste eller om det är. Tobias, vad tycker du spelar kalorier roll.

Bloggen har funnits längre, men med ett rejält uppehåll. Nu handlar den mest om träning och lite mat, och många tankar om kropp, vikt, vanor och förändring. 3 veckor - utmaning! Vågen visade 97,1 i morse. Ner till 95 klarar jag till den 21 december. Jag fortsätter att logga allt jag äter här i bloggen. Länkar till det här inlägget. Tisdag - idag kommer familjen hem. Vad ska jag göra idag då? Köpa födelsedagspresent till Albin.